Про них знаю,читала,пытаюсь практиковать,))))

я знаю,что не пустая трата времени,мне нравиться их учение,но почему-то не всегда выходит
Кстати а остальные теории читала,есть ещё парочку хороших учений,если интересно в личку пиши

механик, для осознанного контроля над снами и возможности их менять, а в дальнейшем развитии умения менять реальные вещи находясь во сне.Известно ведь, что человек использует свои скрытые внутренние резервы только на 10%, это реальный способ раскрыть свои возможности и он действует,это говорю на личном опыте.Но не сразу конечно, нужно терпение и еженощный, так сказать, труд, изучение свойств своей психики и сознания.Но результаты того стоят.

Осознанное сновидение также может помочь видеть то что хочешь во сне,а потом через сон управлять реальностью,потому как доказано.что наше сознание во сне путешевствует и картинки этих перемещений мы получаем.